2020年04月11日更新
糖質制限 ダイエット 食品

糖質制限時に食べても平気なダイエット食品まとめ

成分表をみると糖質制限ダイエット時には注意が必要な食べ物が多いですよね。おすすめしやすい糖質制限対策商品をまとめました。

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糖質70%カットのアイス

体内での吸収がおだやかなマルチトールという糖と食物繊維、牛乳の代わりに豆乳を使用

ローソンの糖質制限時におすすめの商品

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ブランパンを代表するように、糖質制限(ロカボ)商品について充実しているローソン

くるみとココナッツのキャラメリゼ素焼きアーモンド入り

ネットで話題になっているキャラメルの甘さが美味しいココナッツ。おやつに最適

ブランパン 2個入

コンビニで手軽に手に入る低糖質パンとして人気が高い。米ブラン、オーツ麦ブラン、小麦ブランを配合しふっくらと焼き上げ

サラダチキンスティック バジル

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鶏むね肉を使用した、スティックタイプのサラダチキン。さわやかなバジルの香りが鶏肉のうまみを引き立てる味付け。

堅焼きおっとっとオーツブラン

オーツブランとおからを練りこみ、パリッと香ばしい低糖質「おっとっと」

糖質を考えたシュークリーム

生クリームでコクのある味わいなので、糖質が低くても美味しいシュークリーム

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ファミリーマートの糖質制限時におすすめの商品

ライザップとのコラボが有名なファミリーマートも糖質制限(ロカボ)商品について充実

RIZAP 麻辣湯麺

鶏肉とニラが入った糖質オフのピリ辛カップ麺。辛さとシビレを取り入れた麻辣味のスープはクセになる味

RIZAP 薫る抹茶プリン

香り高い宇治抹茶を使用した風味豊かな抹茶プリン

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まとめ作者